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芒果再好吃,这几种人不要多尝一口,不然后悔不及!
  • 2019-06-20
  • 来源:互联网
  • 编辑:小狐
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五分28芒果是著名热带水果之一,它可是有很多名号的,抹猛果和蜜望都是芒果的别称。芒果里维生素含量非常高,同时,芒果可以制作出很多美味的食物,比如把芒果的核剔除后,可以制成芒果罐头、芒果干、芒果酱等。

芒果的品种不同,大小、形状、颜色也不一样,原始的芒果肉质不是很厚而且核大,随着培植方法的变更,现在我们吃的芒果,基本都是核小,汁多肉质厚实,口感非常好。这么好吃的芒果,对人身体又有哪些益处呢?

芒果再好吃,这几种人不要多尝一口,不然后悔不及!(图1)

吃芒果对人有哪些好处?

五分281、芒果是孕妇止呕的好食物,孕妇在怀孕期间会有妊娠反应,呕吐就是妊娠的第一大反应,这时芒果就发挥了它的作用,对健胃止呕吐有非常明显的效果。

2、芒果中的果酸对降低心脑血管病发病几率、减少胆固醇堆积有较好的效果,如果你有心脑血管疾病或者你的胆固醇偏高,多吃点芒果,会有意想不到的效果。

五分283、有便秘习惯的,你的福星来了,芒果的果汁可以加速肠蠕动,缓解你的多年老便秘。

4、芒果有一定的止咳作用,如果你有咳嗽的症状,可以吃芒果缓解。

芒果再好吃,这几种人不要多尝一口,不然后悔不及!(图2)

吃芒果有哪些禁忌,什么样的人不适合吃芒果?

五分281、患肿瘤的患者要在排除不过敏的情况下才可以食用芒果,因为肿瘤患者此时气脾虚弱,食用芒果后,会加重使肿瘤恶化的可能。

五分282、有皮肤病的患者都不宜吃芒果,因为芒果本身就容易令过敏体质的人有过敏现象,吃了芒果会加重皮肤病。

3、芒果不可以和海鲜同吃,芒果含大量的VC,会出现消化不良的现象,所以这两种食物不可以一起吃。

4、芒果和菠萝不可以同吃,本身芒果和菠萝就是易过敏食物,很多人都有芒果过敏和菠萝过敏的现象,所以这两种食物不能同吃。

芒果再好吃,这几种人不要多尝一口,不然后悔不及!(图3)

五分285、吃芒果时不可以饮酒,两者同食可能引起肾脏损伤,对身体健康造成极大的伤害。

6、糖尿病患者告别芒果吧,芒果含糖很高,为了减少糖的摄入,糖尿病患者不宜食用。

芒果再好吃,这几种人不要多尝一口,不然后悔不及!(图4)

贴士:挑芒果的小技巧:

一看:如果芒果的表皮上有少许,但并不是发霉迹象,还是可以选购的,但是如果这些黑色斑点呈扩散的趋势,就不要选购了。

二选:五分28选芒果要选胖一点的,肉质会厚实一些。

三闻:新鲜的芒果会散发出一股清香的味道。

本文相关词条概念解析:

芒果

五分28芒果是杧果(中国植物志)的通俗名(拉丁学名:MangiferaindicaL.),芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜,果核坚硬。芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

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